Aktuálne
  • Podporujeme Centrum dobrovoľníctva B.Bystrica

    Zorientuj sa vo svete dobrovoľníctva! 😎

     

     

     

    Stiahni si našu novú mobilnú aplikáciu úplne zadarmo a vstúp do sveta nových možností! Stať sa dobrovoľníkom/-čkou nebolo nikdy jednoduchšie!

    Klikni sem http://bit.ly/dobroapka  a je to!

  • Otváracie hodiny na lezeckej stene Pavúk v mesiaci jún 2018

    Dňa 27.5.2018 bude stena zatvorená

    V mesiaci jún bude stena pre verejnosť otvorená len v UTOROK a ŠTVRTOK v čase od 17,00 do 20,30 hod. V iné dno je možné otvoriť stenu len po dohode pre skupinu nad 10 ľudí.

    Prevádzka steny končí 26.6.2018. Stenu otvoríme od 17.9.2018

  • Otvárame nový lezecký krúžok pre deti 2 stupňa ZŠ

    Pre deti 2 stupňa ZŠ  otvárame pravidelný krúžok každý štvrtok od 21.9.2017 v čase 16,00-17,00hod.  Prihlasovanie a viac informácií u Mgr. Lucii Sirotiarovej (0914114145) - Centrum voľného času, Havranské 9, 975 90 Banská Bystrica 

Workshopy " Lezieme bezpečne" 2018

Na lezeckej stene Pavúk sme realizovali workshopy "Lezieme bezpečne" určené pre všetkých ktorí sa chcú horolezectvu venovať bezpečne. Na jednotlivých workshopoch sa prezentovali najnovšie postupy a zároveň si ich účastníci mohli vyskúšať pod vedením Inštruktora horolezectva Peťa Padúcha.
Workshopy sú určené nie len pre začiatočníkov, ale aj pre pokročilých lezcov. Nezabúdajte, že nešťastie nechodí po horách, ale po ľuďoch.
Miesto Lezecká stena Pavúk http://www.stena.horoklub.sk/

Témy workshopov boli nasledovné:

  • Workshop č.1 - Naväzovanie na sedací a hrudný úväz.- Najdôležitejšie uzly pri lezení.- Bezpečné istenie „TR“ a „RP/PP“.
  • Workshop č.2 - Zapínanie postupových istení (otáčanie a smerovanie karabín v expreskách aj pri zmene smeru lezenia).- Štandy (príprava istiaceho stanoviska).
  • Workshop č.3 - Preväzovanie prvolezca po dolezení v jednododĺžkovej ceste.- Stúpanie a klesanie po lane (ako sa dostať po lane s pomocou prúsikov).- Sebaistenie pri zlaňovaní (ako bezpečne zlaniť).
  • Workshop č.4 - Záchrana HOI (záchrana po páde do štandu bez nutnosti vyťahovania zraneného na štand).
  • Workshop č.5 - Záchrana STRAUSS (záchrana zraneného po páde do štandu bez možnosti jeho spustenia na zem).- Vyťahovanie zraneného na štand a zlanenie s ním.