Kategórie
Aktuálne

  • Workshopy " Lezieme bezpečne" 2018

    Pozývame Vás na workshopy "Lezieme bezpečne" určené pre všetkých ktorí sa chcú horolezectvu venovať bezpečne. Na jednotlivých workshopoch sa budú prezentovať najnovšie postupy a zároveň si ich budete môcť vyskúšať pod vedením Inštruktora horolezectva Peťa Padúcha.

    Témy workshopov:

    • 16.4.2018 - Naväzovanie na sedací a hrudný úväz.- Najdôležitejšie uzly pri lezení.- Bezpečné istenie „TR“ a „RP/PP“.
    • 23.4.2018 - - Zapínanie postupových istení (otáčanie a smerovanie karabín v expreskách aj pri zmene smeru lezenia).- Štandy (príprava istiaceho stanoviska).
    • 30.4.2018- - Preväzovanie prvolezca po dolezení v jednododĺžkovej ceste.- Stúpanie a klesanie po lane (ako sa dostať po lane s pomocou prúsikov).- Sebaistenie pri zlaňovaní (ako bezpečne zlaniť).
    • 7.5.2018- - Záchrana HOI (záchrana po páde do štandu bez nutnosti vyťahovania zraneného na štand).
    • 14.5.2018- - Záchrana STRAUSS (záchrana zraneného po páde do štandu bez možnosti jeho spustenia na zem).- Vyťahovanie zraneného na štand a zlanenie s ním.

  • Podporujeme Centrum dobrovoľníctva B.Bystrica

    Zorientuj sa vo svete dobrovoľníctva! 😎

     

     

     

    Stiahni si našu novú mobilnú aplikáciu úplne zadarmo a vstúp do sveta nových možností! Stať sa dobrovoľníkom/-čkou nebolo nikdy jednoduchšie!

    Klikni sem http://bit.ly/dobroapka  a je to!

  • Otvárame nový lezecký krúžok pre deti 2 stupňa ZŠ

    Pre deti 2 stupňa ZŠ  otvárame pravidelný krúžok každý štvrtok od 21.9.2017 v čase 16,00-17,00hod.  Prihlasovanie a viac informácií u Mgr. Lucii Sirotiarovej (0914114145) - Centrum voľného času, Havranské 9, 975 90 Banská Bystrica 

Workshop č.4 ,,Preväzovanie prvolezca po dolezení jedno dĺžkovej cesty, stúpanie a klesanie po lane, sebaistenie pri zlaňovaní"

Aktivity a podujatia » Realizované aktivity v roku 2017 » Workshop č.4 ,,Preväzovanie prvolezca po dolezení jedno dĺžkovej cesty, stúpanie a klesanie po lane, sebaistenie pri zlaňovaní"

Workshop č.4 ,,Preväzovanie prvolezca po dolezení jedno dĺžkovej cesty, stúpanie a klesanie po lane, sebaistenie pri zlaňovaní" *

Prebrali sme si ako správne sa previazať v poslednom kruhu, aby sme boli stále istení. Naučíme sa: -ako vystúpať po lane za pomoci prúsiku; - ako správne a hlavne bezpečne zlaňovať :)