Aktuálne
  • Oznam

    V čase konania workshopu Lezieme bezpečne- záchrana Strauss bude lezecká stena pre verejnosť uzavretá. V termíne 22.5.2019 od 17,00 hod do  19,00 hod. Za pochopenie ďakujeme. 

  • Zmena otváracích hodín na lezeckej stene Pavúk

    Zmena otváracích hodín na lezeckej stene Pavúk od 1.5.- 31.5.2019

    Stena bude otvorená nasledovne:

    Pondelok- zatvorené

    Utorok 17.00-20.30 hod.

    Streda 17.00-20.30 hod.

    Štvrtok 17.00-20.30 hod.

    Piatok zatvorené

    Sobota -zatvorené

    Nedeľa (štátne sviatky) 15,00-20,00 hod.

     

  • Kalamárka stredoškoláci

    Tak ako minulý rok tak aj tento končíme stredoškolský krúžok na skalách.

Metodika pri výučbe lezenia

Akákoľvek outdoorová aktivita si zaslúži pozornosť aj z pohľadu správneho využitia a použitia rôznych prostriedkov, či už technických, pohybových, alebo externých, vďaka ktorým si aktivitu ešte lepšie užijete a to bez úrazov. Na to sa niekedy oplatí trošku poteoretizovať o praxi :) 

Viac metodických materiálov k lezeniu a horolezectvu  nájdete na stránke:

 

  • img_iceclimb.jpg

    Základy lezenia v ľade

    Lezenie v ľade, ale aj mixové lezenie, prežíva obdobie zvýšeného záujmu a Jamesák prináša články nielen o ľadových extrémoch, ale aj rady, ako na to. Pripravili sme najdôležitejšie informácie pre tých, ktorí chcú s ľadovým lezením začať. V druhej časti prinesieme techniky aj pre pokročilejších, ktorí chcú dosiahnuť vyššiu úroveň alebo skúsiť aj pretekárske lezenie v ľade.

    Viac ›